Trudności z utrzymaniem nawilżonej skóry zimą mogą być uciążliwe i frustrujące dla wielu osób. Chłodne temperatury, suche powietrze i częste przebywanie w ogrzewanych pomieszczeniach sprawiają, że nasza skóra staje się przesuszona i podrażniona. Jednak istnieje wiele sprawdzonych trików, które mogą pomóc nam w walce z tym problemem i przywrócić naszej skórze jej naturalne nawilżenie.
-
Prawidłowe oczyszczanie twarzy
Podstawowym krokiem w pielęgnacji skóry zimą jest odpowiednie oczyszczanie. W tej porze roku zaleca się stosowanie łagodnych produktów oczyszczających bez alkoholu, które nie będą dodatkowo niszczyć bariery lipidowej skóry. Unikaj także używania wrzącej wody, która może dodatkowo przesuszać skórę. Zamiast tego, wybierz ciepłą wodę i delikatnie masuj twarz, by usunąć zanieczyszczenia. -
Stosowanie bogatych kremów nawilżających
Kiedy temperatura spada, nasza skóra potrzebuje jeszcze większej dawki nawilżenia. Wybieraj bogate kremy nawilżające o gęstej konsystencji, które zawierają składniki takie jak kwas hialuronowy, złote oleje czy masło shea. Idealne będą też kremy z dodatkiem ceramidów, które pomagają w odbudowie bariery ochronnej skóry. Stosuj je zarówno wieczorem, przed snem, jak i rano, przed nałożeniem makijażu. -
Utrzymanie odpowiedniego poziomu wilgoci w pomieszczeniach
Suche powietrze w ogrzewanych pomieszczeniach może dodatkowo przyspieszać proces przesuszania skóry. Dlatego ważne jest, aby utrzymać odpowiedni poziom wilgoci w swoim otoczeniu. Możesz to osiągnąć za pomocą nawilżaczy powietrza, które będą rozpylać wodę w pomieszczeniach. Możesz także ustawić na kaloryferach miski z wodą lub włączyć specjalne urządzenia do utrzymania odpowiedniego poziomu wilgoci. -
Regularne peelingi
Peelingi są ważnym elementem pielęgnacji skóry zimą, ponieważ pomagają usunąć martwe komórki skóry i pobudzają krążenie. Dzięki temu nawilżające serum i kremy mogą lepiej wnikać w skórę. Wybieraj łagodne peelingi, które nie podrażniają skóry. Możesz także zastosować naturalne peelingi domowej roboty, takie jak cukier z oliwą czy kawa z miodem. -
Odpowiednie odżywienie
Piękna i nawilżona skóra zaczyna się od wewnątrz. Warto zadbać o odpowiednie nawodnienie organizmu, pijąc odpowiednią ilość wody i spożywając świeże produkty bogate w witaminy i minerały. Unikaj również napojów alkoholowych i kofeiny, które mogą dodatkowo odwadniać Twoją skórę. -
Stosowanie maski nawilżających
Regularne stosowanie masek nawilżających to skuteczny sposób na przywrócenie skórze jej naturalnej jędrności i nawilżenia. Wybierz maski bogate w składniki takie jak kwas hialuronowy, aloes czy witaminę C. Nakładaj takie maseczki raz w tygodniu i pozostawiaj na skórze przez około 15-20 minut, a następnie zmyj letnią wodą. -
Unikanie czynników drażniących
Wszystkie te triki na niewiele się zdadzą, jeśli nie będziemy unikać czynników, które mogą dodatkowo drażnić naszą skórę. Unikaj ostrego środowiska zimowego, takiego jak wiatr czy silne mrozy, które mogą podrażniać skórę. Unikaj także kosmetyków i produktów zawierających alkohol czy zapachy, które mogą dodatkowo wysuszać skórę. Stosuj się do tych wskazówek, a Twoja skóra będzie nawilżona i zdrowa mimo trudnej zimowej pogody.
